ばばばのみるい日々の戯言NEW

「到着は３週間後」
のはずだったのですが・・・

きたよ。今日きたよ。

えっと注文したのが・・・（ブログをさかのぼってみる）
ちょうど１週間でした。

「３週間後だったら退院してからの運動にちょうどいいかも」
なんて思っていたんですけど・・・

ダメじゃん

１週間続けないと５０００円のキャッシュバッグがないやん。

今日から毎日やったとしても５日間しかできないよ(^^;

というわけでだんなに「代わりに記録をつけなはれ」と押し付けました。
５０００円のキャッシュバッグを前提に注文したのでこれは譲れない。

だんなも「要減量」の人なのでちょうどいいし


結構乗る気のだんな
終わったら初日にして体重１キロ、ウエスト１センチ　体脂肪率０．５％減

ウソでしょ？(^▽^;)

できすぎだろと思ったけど事実なので・・・


夜に私と娘でチャレンジしてみました。
絶対にDVDのペースは無理と思ったのでのんびりするつもりでしたが・・・



ビリー隊長　乗せ上手じゃ！！



なんだかんだとできないなりにやってしまったよ（滝汗）
（娘は時間がなかったので途中で除隊）


室温３０度湿度６７％という中ふらふらになりながら


「ヴィクトリー」


を聞きましたわよ。
”ぶいぶいぶいびくとり〜♪コンバインワンツスリーコンバトラー出動だあ〜♪”
なんて歌うのは私ぐらいであろう・・・


明日は部屋のエアコンいれよう



目の前が何度かまっちろになりかけましたです(^^;
（手を抜くつもりだったのでエアコンを入れなかったのであった）


もう体中の筋肉がヒィヒィいっております。
明日筋肉痛でるかなあ(^^;
（若い？）

めったに汗かかない私が汗が流れてましたもん
すごい運動量

でも楽しい♪


終わってから((o(^∇^)o))わくわくしながら体重計に乗ってみました

６００グラム増えているってどういうことよ？？(ーー;)


体脂肪率は変わっていませんでした。
ウエストはする前に測らなかったので不明。



まあおもしろいので入院前日まで基本プログラムだけボチボチするつもりです。
これ除隊するとしたら筋肉痛だね。たぶん(^^;


「そんなに良いならうちもほしいわ」
と思われた方
結構ドタバタするので木造アパートのような近隣に響くような建物には不向きです。
どうしてもしたい場合は要工夫かも。


靴は絶対履いた方がいいです。
裸足だと足痛めそう・・・

私誰に見せるわけじゃないからビキニ型のウェアが欲しくなりました
腹筋を意識できそう(^^)
他人の目を気にする必要がないのが何より私に合っているかもです。